ブレイクダンサーの極限ワークアウト。重力を無視したような動きに唖然

イケてる

超絶ワークアウトに唖然

高度なレベルでパフォーマンスを行うブレイクダンサーには、並々ならぬ筋力と柔軟性、研ぎ澄まされたバランス感覚が必要不可欠。

ダンサーが日々行うトレーニングも、通常の筋トレの域を超えたエクストリームなものになっています。

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豪メルボルン出身のブレイクダンサー、サイモン・アタ(Simon Ata)が行っているトレーニングを見ると、とても素人には真似のできない驚異的な動きに唖然としてしまいます。

まるで重力を無視しているかのような超絶ワークアウトは芸術的ですらあります。

Simonster – 2014 Strength Workout

参照元:HUFFPOST HEALTHY LIVING

 

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