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ムキムキボディーへの道は険し。エクストリームな懸垂で痛い失敗
2014年1月24日
ダメだコリャ
美しいマッスルボディーを手に入れるために日々ジムでトレーニングする青年。 普通の懸垂では飽き足らず、さらなる高みを目指して「サーモン・ラダー」に挑戦してみました。 映像をご覧になれば分かりますが、懸垂をするたびに腕の力だけでバーを一段引き上 ...
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ムキムキボディーへの道は険し。エクストリームな懸垂で痛い失敗