筋肉

肉食せずに完全な菜食のみで筋肉を増強することができるのでしょうか。 ここで紹介する10名のボディビルダーは「それは可能だ」ということを証明しています。 ビーガン（完全菜食主義）という道を選んだボディビルダーたちは、動物性食品は一切摂らず、菜 ...

フラフープを腰で回すのは簡単。そしてロープを両手の力だけでよじ登るのも何とか頑張ればできるでしょう。 しかしその両方を同時にやってのける猛者が現れました。 簡単そうにやってますが、かなりの運動量でしょうね。 Hula hooping rop ...

米ケンタッキー州に住むロバートさんは今年64歳。 もともと肥満体質だった彼はある時一念発起し、自身の肉体を鍛え上げることを決意。 そして今、とても64歳とは思えないマッスルボディーを手に入れ、さらなるトレーニングを行っています。 8年ほど前 ...

ウェイトトレーニングと「Calisthenics」と呼ばれる美容体操のエキスパートであるフランク・メドラノ（Frank Medrano）さんのプロモーション映像です。 とにかくその強靭な筋力に圧倒されます。 どんなことをすればこんな筋肉がつ ...

ルービックキューブを片手に現れた筋肉ムキムキの男。 おもむろに片手で腕立て伏せをしたかと思うと、もう一方の手でキューブをクリクリ回しながら解読していきます。 そして約25秒ほどで見事にクリアしてしまいます。 まさに筋肉と頭脳の融合です。 こ ...

アメリカで最も人気のある男性用デオドラント「Old Spice」。 筋肉ムキムキの黒人が現れてクレイジーかつ暑苦しく商品をアピールするテレビCMがあまりにもインパクト絶大なため、Youtubeなどの動画サイトでも毎回話題になっています。 こ ...

ルーマニアのガラツィという町に若干7歳と5歳の筋肉ムキムキ兄弟が住んでいます。 彼らはそれぞれ2歳の時からウェイトトレーニングを始め、現在も毎朝2時間の筋力トレーニングを欠かさず行っています。 体操選手のように腕の力だけでバランスを取りなが ...